人生が後退して、前進出来ない

でも、自信がないのは、あなたのせいじゃないんです

劣等感や罪悪感を感じて育ってきたんです

いつも否定や批判、自己嫌悪に…

才能を抑圧してしまっていませんか？

本当の自分として輝いて生きよう

私の言い方が悪かったのかな？

孤独に寂しさを味わうばかりでなく

自己尊重、自己主張のステージにシフトしませんか？

アダルトチルドレン・機能不全家族をご存じですか？

アダルトチルドレンとは、機能不全家族（支配コントロールがある、ケンカの多い、感情の乱れる、無関心、または甘えや依存心が強い）等の環境下で育ったことによって、大人になっても人間関係や自己評価に苦しんでしまう人のことです。

・「自分や他人を信じられない」

・「劣等感と優越感を揺れ動く」

・「他人を優先して、服従してしまう」

・「感情のコントロールが難しくなるときがある」

・「寂しさや怒りを感じないようにしている」

我慢しすぎたり、頑張りすぎたりしていませんか？

あなたはこれまで、たとえば、

「ちゃんとしなきゃ」

「明るく元気でいなきゃ」

「何々するべきや、こうでなければ」

そんな言葉で自分を縛り、本当の気持ちを抑えてきませんでしたか？

そんなあなたの未来がセッションでこうなります

相手とのちょうどよい距離感が分るようになり、依存しすぎずに、自律して、共生できるようになります。

自然体の自分を肯定して、楽に自己存在、自己愛、自己承認、自己信頼が育っていきます。

使命に目覚めて、自分らしく自由に輝いて生きられるようになります。

私のセッションでは

生きづらいパターンを繰り返して、疲れたり、自分を攻めたりする状態・症状・病気を改善していきます。

あなたが精一杯尽くしている。なのに上手くいかないモヤモヤ、人間関係にイライラ、自分の胸がザワザワしているのを感じているなら私はあなたのお役に立てます。

安心できる雰囲気の中で、言葉にならない気持ちを少しずつ吐き出し、

心の奥に抑え込んできた「本音」と向き合えるようにサポートして、

根本原因であるあなたの「感情がマヒ」や「思考の歪み」を治療していきます。

そうすることで、徐々にあなたは「本来のあなた」を取戻していくでしょう。

あなたも心の奥に閉じ込められた「本当の自分」と出会う旅へ参りませんか？

🌱「やっと我慢一辺倒から解放されました。」

🌱「初めて「私は悪くなかった」と認め許せたときは涙が出ました。」

🌱「自分にやさしい言葉がかけられるようになったことが新鮮な体験でした」

🌱「安心できる居場所の感覚がありました。」

🌱「私は私」「人は人」という自分軸の感覚がいつの間にか持てていました。

🌱「子どもの前で悪態をつかずに穏やかでいられることが嬉しいです」

🌱「ずっと自分の中にあった寂しさと向き合った後は、不思議なのですが、人間関係が楽になりました。」

🌱「怒っちゃいけないと思って生きてきたのに、怒ってもいいという大革命が自分の中で起こりました。」

🌱「親に対する自分の本音に気づいて、もう自分の為に生きられそうで嬉しいです。」